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重量:520g±5g
尺寸:66cm×12K
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前NBA球星Shawn Marion(馬里安)球風全能、體能勁爆,過去常常以小前鋒的身材力扛禁區,在太陽隊時期還曾有單季平均20分、10籃板以上的出色表現,以6呎7吋(約201公分)之姿對抗聯盟眾多7呎長人,Marion透露他可是有一項就連教練都教不來的獨特天賦。
因為球隊大打跑轟戰術的關係,Marion在太陽時期常常必須扛起大前鋒、甚至中鋒的位置,但他表現反而更加突出,2005-06球季場均成績為21.8分、11.8籃板,並帶有1.7火鍋以及2抄截,於攻於守都相當亮眼。
「我的敏捷性、彈速、反應,這些都是我在球場上對抗其他長人最大的武器。」Marion透露自己縱橫球場的秘訣:「以及我在球場上的直覺、本能反應,這可是教練都教不來的東西。」
「教練有辦法教導球員在場上站在哪個位置、做什麼事情,但你若沒有良好的球賽本能,你很難做到這些事。」Marion強調:「這是比賽中相當重要的一部分,而這是教練所教不來的。」
Marion表示:「我有很棒的球賽本能,這幫助我在籃板、火鍋、抄截等各種球場上的事情都有很好的表現,因為我可以預先判斷球賽的狀況。」
不過Marion也表示還是有很多高大的球員相當難以防守,最難纏的便是「怒吼天尊」Rasheed Wallace:「他(Wallace)投籃的出手點相當高,加上他高大的身材真的相當難守。」
「有他(Wallace)坐鎮的活塞當時可是一代強權,不過因為在不同分區的關係我們不常交手,但當時總是我們太陽贏球的次數比較多。」Marion不忘強調自己還是勝利的一方。
▲Rasheed Wallace是Marion認為最難纏的對手。(圖/美聯社/達志影像)
暖冬過後,新一波寒流來報到,有民眾鼻水直直流,流了1個月,看醫生、吃藥都看不好,究竟是什麼病毒這麼恐怖?原來是流感、鼻過敏傻傻分不清。
流感跟鼻過敏真的這麼難分嗎?其實衛福部官網有定義流感的標準與內容,提出流感主要致病原為流感病毒,會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等以上症狀,人體在受病毒侵犯後,病毒會越強,也會產生更多的毒素,因此症狀會越來越嚴重,通常五到七天為人體生產抗體之高峰,因此感冒約5至10天後,人之抗體會完全消滅病毒而痊癒,而所謂的感冒藥都無效只是治標而不治本。由此可知,流感多半具有時效性,短期內不適,透過醫師治療用藥,即能恢復健康,這些都是依靠人體產生抗體之福。
「時間」會證明一切,民眾只要仔細觀察,鼻過敏症狀如打噴嚏、流鼻水、頭暈甚至耳鳴等,這些「小毛病」幾乎不受一年四季限制,春夏秋冬都有可能過敏,尤其換季或空氣品質惡劣時,症狀更是肆虐加劇。
資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,透過鼻內視鏡檢查觀察,就能清楚分辨是鼻過敏或單純感冒所引起的流鼻水。過敏性鼻炎通常呈現鼻黏膜蒼白腫脹,且都流清水鼻涕,僅須服用抗過敏藥物就能改善過敏現象,感冒則會合併鼻咽喉炎症或鼻竇炎,而其是分泌有黃白之帶膿鼻涕,不同於流清水鼻涕紙鼻過敏症。
其實感冒或鼻過敏分辨不易,因感冒前3、4天症狀與過敏都一樣,但感冒可能會發燒、咽喉腫痛,進而分泌黃白鼻涕或痰,這種症狀最多維持一、兩周。而鼻過敏則是流清水鼻涕,且為常年發作,不停地發作,特別是氣候變化的時候更為嚴重的發作,是為特性。
李宏信醫師說明,鼻過敏患者的鼻腔內神經比一般人發達,遇到外界刺激如冷空經典產品氣或灰塵,馬上就會猛打噴嚏,而鼻神經會指揮讓血管充血時,也會導致黏膜腫大,產生鼻塞或流清水鼻涕等過敏症狀。
鼻過敏不同於一般所謂對花粉或特別物質所引發的過敏症狀且為全身性的症狀或病變,但鼻過敏的病症、發作僅限於鼻內而已,其主因是鼻粘膜內之神經特別發達,而易發癢而猛打噴嚏,因此粘膜內之血管叢及鼻腺體細胞過多,而易充血腫大而鼻塞,也會大量流清水鼻涕,因治療鼻過敏最有效且可做的根本治療,便是截除過度發達的神經,就不再猛打噴嚏,凝固血管叢就不會再充血腫大而鼻塞流鼻涕,而達到根本治療不易復發的目的。
目前治療慢性鼻過敏最根本且有效的方法是鼻過敏神經截除手術,只需要局部麻醉,使用內視鏡,以特製雷管探頭,經由鼻孔到達鼻內最後端側上方,透過電波射頻低溫熱透法截除發達神經,不但傷口小、風險低,且屬於門診手術,只需約10分鐘的手術時間。術後症狀可以改善七到九成,而不需要再長期服用抗組織胺或噴類固醇等,能減少身體的負擔,往常冬季氣溫變化時的不適感也會大幅度降低,許多患者與家屬於術後的反應非常肯定而滿意。
家醫科李政道醫師呼籲,近來全球氣候暖化,暖冬更容易讓民眾忽略保暖的重要性,建議鼻過敏患者平時少吃海鮮、嗆辣食物,降低菸酒攝取量,盡量養成規律運動習慣和充足睡眠,強化身體免疫力。倘若流鼻水超過一周沒有轉好,應該立即至耳鼻喉科診所,讓專業的醫師看診治療,勿拖延病情,變成慢性病,天天買衛生紙包餛飩,可就不好了。
來到堪稱聯盟最不「好客」的主場之一,「西區不敗」金州勇士歷經驚濤駭浪,靠著Stephen Curry最後51秒致勝外線,106:103險勝猶他爵士,有驚無險締造19連勝。
少了主力前鋒Harrison Barnes的勇士,面對爵士一票快速長人部隊打的相當辛苦,即使替補後衛Ian Clark上半場連飆4記三分球,也只勉強維持優勢。
決勝節,爵士氣勢更旺,Rodney Hood、Trevor Booker聯手拉出7:2攻勢,7分39秒Derrick Favors兩罰命中後終於超前。
Curry在勇士失控時趕緊上場,一登場就飆進追平三分球,局勢回到五五波,Draymond Green在1分29秒跟進快攻,抓下進攻籃板後補進,還造成犯規,可惜加罰沒進,隨後又被爵士追平。
最後51秒,Curry胯下運球稍微晃開對手,果敢出手命中,爵士用掉最後一個暫停後,Hood外線跳投未果,在自家主場飲恨。
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